The Anatomy of Anxiety: Understanding and Overcoming the Body's Fear Response

The Anatomy of Anxiety (กายวิภาคของความวิตกกังวล) เขียนโดย เอลเลน โวรา จิตแพทย์แนวองค์รวมชาวอเมริกันที่ผสมผสานการแพทย์แผนปัจจุบันเข้ากับแนวทางบูรณาการซึ่งครอบคลุมโภชนาการ การนอนหลับ และสิ่งแวดล้อม เธอเขียนหนังสือเล่มนี้ขึ้นจากความคับข้องใจในคลินิก เมื่อพบว่าผู้ป่วยจำนวนมากได้รับยาโดยที่ยังไม่มีการสำรวจต้นตอทางสรีรวิทยาที่ปรับเปลี่ยนได้เลย หนังสือตีพิมพ์ในปี 2022 และตั้งคำถามกับสมมติฐานพื้นฐานว่าความวิตกกังวลทุกรูปแบบเป็นสิ่งที่ต้องกำจัดโดยเร็วที่สุด