Set Boundaries, Find Peace: A Guide to Reclaiming Yourself

เนดรา โกลเวอร์ ทาวาบ (Nedra Glover Tawwab) คือนักจิตบำบัดชาวอเมริกันที่มีประสบการณ์ทำงานด้านสุขภาพจิตมากกว่าสิบห้าปี และเป็นที่รู้จักกว้างขวางในฐานะนักเขียนด้านความสัมพันธ์บนโซเชียลมีเดีย เธอเขียน Set Boundaries, Find Peace (การตั้งขอบเขต สู่สันติภาพในใจ) หลังจากพบซ้ำๆ ในห้องบำบัดว่าปัญหาส่วนใหญ่ที่คนเผชิญ ล้วนเชื่อมโยงกับการขาดขอบเขตที่ชัดเจนในความสัมพันธ์ ไม่ว่าจะกับครอบครัว คนรัก หรือเพื่อนสนิท