ยึดโยงกับธรรมชาติ: เยียวยากายใจด้วยผืนดิน

Grounded เขียนโดย รูธ อัลเลน (Ruth Allen) นักให้คำปรึกษาด้านสุขภาพจิตชาวอังกฤษที่เชี่ยวชาญด้าน ecotherapy หรือการบำบัดโดยใช้ธรรมชาติเป็นสื่อกลาง หนังสือตีพิมพ์ปี 2021 อัลเลนเขียนเล่มนี้จากทั้งประสบการณ์ทางคลินิกและความเชื่อมั่นส่วนตัวที่สั่งสมมาหลายปีว่า ความสัมพันธ์ระหว่างมนุษย์กับโลกธรรมชาติไม่ใช่ความหรูหราฟุ่มเฟือย แต่เป็นรากฐานของสุขภาพกายและใจที่สังคมสมัยใหม่เลือกที่จะมองข้าม