🧠จิตวิทยา· อ่าน 13 นาที

ADHD 2.0: กลยุทธ์ใหม่เพื่ออยู่กับสมาธิสั้น

ADHD 2.0: New Science and Essential Strategies for Thriving with Distraction

โดย เอ็ดเวิร์ด ฮาโลเวลล์ และ จอห์น เรตีย์ (Edward M. Hallowell, John J. Ratey)

🎧
ฟังเสียงอ่าน

เกี่ยวกับหนังสือเล่มนี้

ADHD 2.0 คือการอัปเดตครั้งใหญ่ของงานคลาสสิกที่ฮาโลเวลล์และเรตีย์เขียนไว้ตั้งแต่ทศวรรษ 1990 เอ็ดเวิร์ด ฮาโลเวลล์ เป็นจิตแพทย์จากมหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ดที่มี ADHD เองและรักษาผู้ป่วย ADHD มากว่าสี่สิบปี ส่วน จอห์น เรตีย์ เป็นผู้เชี่ยวชาญด้านประสาทวิทยาศาสตร์และผู้เขียน Spark ที่ศึกษาความสัมพันธ์ระหว่างการออกกำลังกายกับสมอง ทั้งสองเขียนเล่มนี้เพื่อนำงานวิจัยสามสิบปีที่ผ่านมามาปรับปรุงความเข้าใจ ADHD อย่างรอบด้านและอัปเดตแนวทางรักษาที่มีหลักฐานใหม่รองรับ

แก่นความคิดหลัก

เนื้อหาส่วนนี้สำหรับสมาชิกเท่านั้น...

🔒

อ่านต่อด้วยการสมัครสมาชิก

สมัคร ฿99/เดือน อ่านได้ทุกเล่ม ฟังเสียงทุกเล่ม ยกเลิกเมื่อไหร่ก็ได้